20. 1. 2016

KNIHA

Vôbec som neplánovala kúpiť si knihu. Čakala som kamarátku a padla mi do oka. Je pozitívna, vtipná a plná zaujímavých faktov. Napríklad o tom, aké je dôležité veľa spať. :) Nie len kvôli únave - ľudia čo málo spia viac priberajú a menej sa tešia :)) Tiež o tom, aké je dôležité chodiť na slniečko - vytvára v nás serotonín (hormón dobrej nálady). :) A aké podstatné je nájsť si čas na veci, ktoré nás tešia. Najlepšie na čerstvom vzduchu... :) Skrátka... v piatok som si do práce zobrala foťák a odišla z nej skôr. A moc moc som si to užila, videla nádherný západ slnka a oddýchla si.
...a v noci sa mi neskutočne dobre spalo! :)))








2 komentáre: